เนื่องด้วยสถานการณ์ฝุ่นละออง PM2.5 ที่มีค่าเกินมาตรฐานในหลายพื้นที่และส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต และการดำเนินชีวิตของประชาชน ปภ. จึงขอแชร์แนวทางปฏิบัติเพื่อปกป้อง "ปอด" ให้ปลอดภัยจากวิกฤต PM2.5 การป้องกันตนเอง  - เลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง : หากค่าฝุ่นสูง (สีแดง) ควรงดการทำกิจกรรมนอกอาคาร  - สังเกตอาการผิดปกติ : หากมีอาการคันตา ไอ หรือแน่นหน้าอก ควรรีบไปพบแพทย์ทันที  - ดื่มน้ำสะอาดให้มาก : เพื่อช่วยในการขับสารพิษและลดการระคายเคืองในลำคอ  - สวม Mask ให้ถูกต้อง : ควรเป็นหน้ากาก N95 และสวมใส่ให้กระชับกับใบหน้าเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดการป้องกันฝุ่นเข้าบ้าน  - ใช้ตัวช่วยในการกรองฝุ่น : เปิดเครื่องฟอกอากาศเพื่อหมุนเวียนอากาศภายในบ้าน  หรือใช้ผ้าหมาดเช็ดทำความสะอาด เพื่อลดการฟุ้งกระจายของฝุ่นขณะทำความสะอาดบ้าน  - งดกิจกรรมสร้างควัน : หลีกเลี่ยงการจุดธูป เทียน, ทำอาหารที่ก่อให้เกิดควัน  และการสูบบุหรี่ในบ้าน  - ปิดประตู - หน้าต่าง : ปิดให้สนิทในช่วงเช้าหรือช่วงที่ค่าฝุ่นสูง และใช้ผ้าชุบน้ำอุดตามขอบประตู / หน้าต่าง